Yoga retreat

YOGA WEEKEND I GILLELEJE MED DANMARKS BEDSTE UDSIGT På Gilbjerg Strandhotel

En weekend med uforglemmelige oplevelser – og en forkælelse til sanserne. Tag din partner, din veninde eller en anden under armen og nyd et ophold med yoga, meditation, sauna og skøn forplejning. Den perfekte getaway med nydelse og wellness.

Du guides igennem et lækkert program af vores erfarne, inspirerende og dygtige yogalærere fra Ananda House, Maya Loumari og Chalotte Fruergaard.

Med i opholdet får i en lækker menu

Ved ankomst får ud en forfriskning mens du nyder udsigten over havet, derefter guides du ind i weekendens program. Aftenen afrundes med dejlig afspænding efter en udsøgt middag i restauranten på Gilbjerg Strandhotel.

Alle kan deltage – yogaen er tilrettelagt så alle kan være med uanset erfaring. Vores dygtige instruktører sørger for at du får en skræddersyet oplevelse til dig.

Program for weekenden:

LØRDAG

10.00: Velkomst

10.30: Nærværs meditation

11.00: Hatha Yoga session

13.00: Frokost

14.00 : Forberedelse til saunagus

14.30 : Saunagus

16.00 : Restorative Yoga session

17.00: Hviletid

18.00: Middag

19.30: Afspænding

SØNDAG

8.00: Morgen yoga & Meditation

9.30: Morgenmad

10.15: Tjek ud

11.00: Natur meditation

12.45: Frokost

13.30: Afsluttende samling ~ Guides til et mindful liv.

14.30: Farvel

Pris 3500 kr. pr. person 
i dobbeltværelse 

tillæg for enkeltværelse 1000 kr. DKK

Tilmelding 

Tilmelding skal ske via vores mail: info@gilbjergstrandhotel.dk 

Ved reservation opkræves et depositum på 1000 kr. DKK pr. person.